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Programa diseñado para quienes buscan ganar músculo de forma eficiente. Incluye entrenamientos de fuerza progresivos y guía nutricional.
Entrenamiento enfocado en quemar calorías y mejorar la composición corporal. Combinamos ejercicios de alta intensidad con estrategias de alimentación.
Plan ideal para mejorar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva. Enfocado en resistencia, agilidad, fuerza y prevención de lesiones.
Para quienes buscan entrenar sin molestias ni lesiones. Incluye ejercicios de movilidad, fortalecimiento y corrección postural.
Rutinas cortas pero efectivas para quienes tienen poco tiempo. Entrenamientos de alta intensidad en menos de 30 minutos.
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